日曜の朝のみ活動をしています。
この限られた時間で、多くのことはできません。
なので、「基本的な技をしっかり身につけ、強く上手くなり楽しむ」ことに的を絞って活動します。
したがって、以下のご要望に応えられます。
・格闘技を気軽に始め（復帰し）たい
・寝技の基礎基本をしっかり反復練習したい
これに伴い、大切にしたいルールは「怪我をしない・させない」こと。
スパーリングも力任せではなく、テクニカルに面白おかしく和気あいあいと取り組みましょう。
また、「週に一度くらいは基本的な技や動きを反復的に取り組みたい」方の出稽古や掛け持ち所属も歓迎します。
※所属道場の許可を得てください
