鶯谷柔術は、毎週日曜日の午前中（と、水曜の夜）に活動しています。
毎週日曜日：10:00 〜 12:00頃 ※第５日曜はお休み
１部
10:00〜10:30 準備運動、基本動作、打ち込み
10:30〜11:15 テクニック
２部
11:15〜12:00 Youtubeで見かけた技をみんなでやってみる、限定スパーなど
毎週水曜日：21:00 〜 22:00頃 ※日曜の予備補講の位置付けのため、不定休します
※遅刻・早退・休憩は自由です。全く問題ありません
※盆暮正月、みんなで試合参加時などは別途連絡いたします
