3月のプレオープンを経てオープンしました
これまでご協力いただいた皆様、ありがとうございます！！
当面は基礎基本に加え、準備運動もしっかりじっくり取り組みます。初心者、復帰者の方も参加いただきやすくすることにしました。
また、時間割は以下に調整しました。
30分準備運動
45分クラス
45分オープンマット（打ち込みやスパーなど自由）
2時間フルにやると疲労がそれなりです。いったん75分で区切り、余った45分はスパーリングしたり、打ち込みしたり、練習を切り上げていただいたり、ご自由にご利用ください。何かしらのご質問頂いても全く問題ありません。
（今日は超限定スパーとルール説明をしました）
楽しいブラジリアン柔術時間を作っていきたいです！
